¿Para qué sirve un psicólogo en la emergencia?

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Artículo de: PSICOLOGÍA VELÁZQUEZ , psicólogas clínicas y jurídicas de Madrid , incluidas en el Buscador Profesional Thesauro

Cuando llega a nuestros oídos que ha tenido lugar una emergencia, un desastre, una catástrofe, lo primero que nos imaginamos es al cuerpo de bomberos, la policía, los médicos del SAMUR y los técnicos en emergencia. Sim embargo, el psicólogo es otro de los profesionales y especialistas de que intervienen en situaciones de emergencias, crisis y desastres.

El papel o rol que cumplen los psicólogos dentro del equipo de emergencias, encargado de normalizar la vida en estos escenarios es fundamental, y por esto es necesaria su presencia.

En la actualidad el papel del equipo de intervención psicosocial, es casi por completo desconocido. A través de este post explicaremos qué es la psicología de crisis, catástrofes, emergencias y desastres y el rol del psicólogo.

Los profesionales de este campo, definen la psicología de emergencias como:

“La rama de la psicología que abarca el estudio del comportamiento y el modo de reacción de los individuos, grupos o colectivos humanos en las diferentes fases de una situación de emergencias o desastres” (Acevedo y Martínez, 2007).

El psicólogo especializado en esta rama, debe estar preparado psicológica y emocionalmente para hacer frente a todo tipo de situaciones. Algunos de estos profesionales, advierten que es una especialidad en que requiere como elemento imprescindible una gran vocación Hay que ser realista y conscientes de que no todos los psicólogos estamos preparados para actuar y trabajar bajo tanta presión y en situaciones de especial vulnerabilidad.

En estas situaciones, el psicólogo tratará con personas con episodios traumáticos que pueden generar estados de ansiedad, ataques de pánico, pérdidas, duelos, incertidumbre, desconsolación… y su objetivo es adaptar e intentar minimizar las crisis emocionales y psicológicas tanto a nivel individual como, sobre todo, a nivel del grupo afectado;

Esto implica que, además de esa vocación, citada anteriormente, el profesional ha de tener clara la gestión del tiempo y de los recursos. Hay que tener en cuenta que la actuación del psicólogo de emergencias es a tiempo real, con respuesta inmediata ante una situación nueva, inesperada, de crisis y con gran capacidad de generar incertidumbre. Cuando el profesional es solicitado para atender una emergencia, durante los primeros minutos no sabe a qué se enfrenta ni lo que va a encontrar al llegar a la zona de conflicto, puede que se presente ante un único afectado, pero puede que sea un gran grupo de personas los que han sufrido dicha crisis, por esto es imprescindible esa gestión de tiempos y recursos.

El principal rol del psicólogo es informar a las personas de lo que ha pasado, de sus estados vulnerables yexaminar el impacto psicoemocional del desastre. Ha de fomentar un entorno de protección y asistencia, promoviendo un clima de absoluta confianza en la persona o grupo de personas, y regular las reacciones psicológicas negativas que se presenten en ellas.

En algunas ocasiones, los propios profesionales han de atender a sus compañeros, ya que puede aparecer en ellos algún tipo de reacción negativa o imprevista. Esto es más habitual de lo que se cree, y demuestra que por muy preparados que estén los profesionales, somos personas y que nadie es inmune a sufrir una crisis.

Es importante explicar, que todas las reacciones a una situación de crisis o desastre, son normales y que lo extraño, anormal o raro es la situación.

El acoso laboral no es ‘lo normal’

Artículo de: publicado en JUPSIN de PSICOLOGÍA VELÁZQUEZ  psicólogas y peritos judiciales  profesionales incluidas en el Buscador Profesional Thesauro 

El dato es demoledor, el mobbing o acoso laboral  afecta a 12 millones de personas en el mundo y la Organización Mundial de la Salud (OMDS) le otorga el grado de pandemia. Podemos describir el acoso laboral como la situación en la que una o varias personas ejercen violencia psicológica, de forma sistemática y recurrente y durante un periodo de tiempo prolongado sobre otra persona en el lugar de trabajo, para aislarla, dañar su reputación, perturbar sus logros laborales y conseguir que deje el trabajo.

Este acoso suele estar motivado por antipatías subjetivas y por inseguridades del acosador. En la actualidad, podemos afirmar que existen los denominados ‘adultos infantiles’. Se trata de adultos con comportamientos propios de un niño sin capacidad empática, que saben lo que está bien y mál y, aún así, se comportan como acosadores.

Hay que invertir la tendencia a normalizar el mobbing

El problema del acoso psicológico en el lugar de trabajo se mantiene de forma muy preocupante, con una tendencia a normalizar este tipo de conductas como elementos naturales en las relaciones laborales. Es importante, por lo tanto, trabajar para invertir esta tendencia, ya que el acoso provoca graves daños en gran parte de la población laboral.

En España, se ha avanzado mucho en conocimiento y divulgación del acoso laboral, así como en sus implicaciones jurídicas y psicológicas. No obstante, todavía contamos con dificultades a la hora de gestionar los conflictos, y ha llegado el momento de actuar en esta dirección. Es indispensable disponer de herramientas y metodología que sea de fácil aplicación, destinada a detectar y a activar los recursos de los que disponemos para intervenir sobre el problema.

Los comportamientos constitutivos de acoso en el trabajo, según Leymann, suelen implicar cinco dimensiones sobre las que atacan los acosadores

  • a la posibilidad de comunicarse
  • en las relaciones sociales
  • en la estima social
  • sobre la calidad de la situación profesional y personal
  • a la salud

¿Cómo podemos identificar una situación de acoso laboral?

En el fenómeno del acoso, debemos tener en cuenta tres aspectos relacionados entres sí: el conflicto, el acoso y la percepción subjetiva del acoso.

El conflicto

Un conflicto es una situación de desencuentro entre varias personas en un momento determinado y con una percepción de reversibilidad. Es decir, discrepancias o deseos actuales que son incompatibles. De acuerdo con esto, podemos hablar de tres tipos de conflicto: conflicto de relación, cuando existen componentes personales; conflicto de tares, debido a cuestiones relacionadas con las tareas o con los contenidos relacionados de esas tareas; y conflicto de proceso, que surge por la asignación de tareas o al determinar a la persona responsable de cada actividad y la distribución de obligaciones y recursos.

El acoso

Las características más relevantes y distintivas de una situación de acoso son:

  • intencionalidad
  • repetición
  • persistencia en el tiempo
  • asimetría
  • objetivo final
  • organización

El acoso no es una situación accidental debido al estrés del trabajo, sino que tiene la evidente intención de dañar a la persona y conseguir como objetivo final el abandono voluntario del trabajo por parte de éste, descartando la reversibilidad de situaciones anteriores. Se trata de un conducta repetitiva y persistente en el tiempo, puesto que esta manera se consigue minar la resistencia psicológica y física de la persona acosada.

De forma habitual, se utilizan las posiciones jerárquicamente más altas, y cuando el acoso se produce entre compañeros del mismo rango se abusa del liderazgo dentro de los grupos existentes en la organización. El acosador lleva a cabo estas conductas de una forma organizada y tácita y la víctima se inhibe y acepta esta situación sin cuestionarse sus repercusiones.

Percepción subjetiva del conflicto

Podemos entender esta percepción como un fenómeno individual en el que una persona vive una situación de acoso sin que existan evidencias de agresiones o acciones que puedan estimarse como propias del mismo. No hay que olvidar que, tal y como afirman Niedl y Leymann, las estrategias de acoso no son universales, sino que están condicionadas por el contexto sociocultural y ocupacional.

Las personas afectadas son diferentes en aspecto, conducta, valores y actitudes con respecto al grupo 

Las personas afectadas son diferentes en aspecto, conducta, valores y actitudes con respecto al grupo general. Su presencia provoca un cuestionamiento implícito sobre las características y los valores que dan homogeneidad al grupo; así, estos sujetos se pueden clasificar en tres grupos:

  • envidiables, personas brillantes y atractivas que son consideradas como peligrosas por los líderes implícitos del grupo, que se sienten cuestionados solo con su presencia.
  • vulnerables, individuos con alguna peculiaridad o simplemente con necesidad de afecto o aprobación, que dan la impresión de ser inofensivos e indefensos.
  • amenazantes, que son activos, eficaces y trabajadores, que ponen en evidencia lo establecido y pretenden realizar mejoras o cambios en el trabajo.

Si tenemos en cuentas estas tipologías, cualquier persona puede llegar a sufrir acoso a lo largo de su vida laboral.

Mobbing, la importancia de prevenir y sensibilizar

La situación de acoso puede tener múltiples consecuencias para las víctimas, consecuencias que dependerán de la vulnerabilidad de cada persona, del tiempo de acoso y del tipo de acoso sufrido.Prevención y sensibilización

Las consecuencias más habituales son:

  • deterioro de la autoestima y de la confianza en sí misma en cuanto a sus capacidades personales y profesionales
  • desarrollo del sentimiento de culpa, por el que la persona piensa en los errores que pudo cometer para ser víctima de acoso
  • insomnio
  • fatiga
  • dificultad de concentración
  • síntomas de ansiedad y depresión
  • sueños recurrentes de la situación de acoso
  • sentimientos de impotencia y frustración

Desde Psicología Velázquez lo tenemos claro, las empresas han de tener en cuenta que estas situaciones no sólo causan perjuicios al trabajador, sino al ambiente de trabajo en general. Una buena fórmula preventiva consiste en favorecer la comunicación y la transparencia, así como impulsar las campañas informativas de prevención y sensibilización. Sin duda, estos con componentes fundamentales de la receta para disminuir la pandemia del mobbing o acoso escolar.

 

Psicoterapia Natural Recursos terapéuticos al alcance de todos

Psicoterapia Natural... - libro publicado en Círculo Rojo

Libro de: SABINO DELGADO MARINA psicólogo y perito , incluido en el Buscador Profesional Thesauro 

“Psicoterapia Natural” es una obra eminentemente práctica, repleta de recursos y herramientas al alcance de todos que podemos utilizar para llevar una mejor vida. El objetivo no es alcanzar la felicidad (objetivo realmente inalcanzable que solamente nos está frustrando más por aspirar a algo imposible), sino que el objetivo es tener una vida serena, sosegada y que seamos capaces de controlar, no que la vida nos controle a nosotros. Con este libro aprenderás muchos recursos que te pueden ser útiles en el día a día, algunos más ortodoxos como las distintas corrientes psicoterapéuticas, y otros al alcance de la mano, como pueden ser la alimentación, el ejercicio o el desarrollo de buenos hábitos, todo ello sin olvidar distintas técnicas orientales que pueden facilitar nuestra vida.

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Informes de parte: ¿partidistas?

Algunas veces los psicólogos nos encontramos con abogados que solicitan informes de parte a dictado. Es decir, tratan de decirte cómo ha de estar orientado y en qué sentido has de informar.

No siempre es fácil hacer ver a esos abogados que un informe de parte no es más útil siendo sesgado y faltando a la verdad, sino que pierde valor por varias razones:

  • Primera y principal, un psicólogo ha de actuar conforme a la ética, que, para no dejarse en manos de la pura integridad personal, se recogen los criterios que la rigen en el Código Deontológico del Colegio de Psicólogos.
  • Dos, porque un informe, si no responde a la verdad, es incoherente y, por tanto, muy difícil de sostener ante el tribunal.
  • Tres, no hay que considerar a los fiscales y jueces tan faltos de entendimiento como para suponer que no van a saber detectar el sesgo en un informe. (No es por eso raro encontrar en algunos jueces reticencias a tener en cuenta los informes de parte, por más que muchas veces encuentran después que son una buena ayuda a la hora de dictar sentencias que sean lo más justas posible)
  • Y cuatro, es fácil que, realizados así, con sesgo, entren en tal contradicción con otros informes, ya sean del equipo psicosocial o también de parte, que difícilmente van a cumplir su objetivo: ser útiles al juzgador. En este caso, la discordancia que observará este le hará pensar más en la parcialidad de los informes que en la objetividad necesaria para serle útiles.

No se trata de reflejar de forma falseada la personalidad del evaluado, de inventar habilidades que no tiene o negar trastornos que pueda sufrir, porque, casi siempre, habrá otro ser humano que pueda ser víctima de la falsedad de ese informe: un hijo, un menor abusado, cualquier víctima. Incluso, puede ocurrir algo más grave desde el punto de vista ético: que favorezcas a alguien que en el futuro haga un grave daño a un tercero.

La información que debe aportar un informe, sea de parte o no (no hay que olvidar que un informe hecho por un equipo del juzgado también podría ser sesgado e informar de forma desigual sobre las personas que valora), ha de ser lo más fiel posible a la verdad. Si lo es, seguramente será mucho más útil al cliente, se podrá defender con total convicción en el momento de la ratificación y, lo más importante, será útil al juzgador.

Si un psicólogo no intenta tener ese comportamiento ético, no solo perjudicará a su cliente, sino que también nos perjudicará a los demás psicólogos, pues hará que nuestros informes no sean valorados en su justa medida por los jueces.

¿Cuál es el problema con el que nos encontramos al realizar nuestro trabajo de forma fiel a nuestra profesión y ética? Que el cliente se puede sentir decepcionado ante informes que no le favorecen en el sentido que su abogado le ha sugerido. Porque eso es lo que ocurre a veces: valoramos a un sujeto y los datos que obtenemos van en contra de la imagen que él desearía ofrecer al tribunal. Para nosotros, en ese caso, la situación es dura pero no grave, pues ese cliente es el que recibe el informe y puede hacer con él lo que desee, así sea destruirlo. Sí, dirán, pero se ha gastado un dinero para nada. Es posible, pero, al menos en nuestro centro, es informado desde el principio que se puede encontrar con ese resultado, que, dicho vulgarmente, no nos casamos con nadie, pues valoramos más nuestra integridad que el que el informe responda a sus expectativas.

De todas formas, la experiencia nos dice que, en la mayoría de las ocasiones es útil y así lo demuestran las sentencias, donde, con frecuencia, es recogida la argumentación que hemos expuesto en el informe.

Nuestro empeño es que los jueces reconozcan nuestra objetividad (salvando los errores que podamos cometer en el proceso de valoración). Cuando un abogado solicita un informe es bien lógico que desee que le sirva para defender a la persona que representa, pero ha de entender que nosotros realizamos pruebas objetivas (cuestionarios, test) que han de ser interpretadas fielmente y que lo que informemos no puede estar en contradicción con lo obtenido en dichas pruebas. ¿Se imaginan que, por realizar un informe de forma parcial e interesada, un supuesto abusador fuera condenado siendo inocente o, al contrario, quedara en libertad siendo culpable? Para el abogado su misión es defender a su representado con todos los medios a su alcance, pero para un psicólogo eso solo ha de ser posible con la mayor aproximación posible a la verdad. Hay que tener en cuenta que los propios abogados nos exigen esa fidelidad cuando recurren a denunciar a un psicólogo ante la comisión Deontológica de nuestro Colegio. La mayoría lo hace para intentar que ese informe carezca de validez ante el tribunal, en el caso de que el Colegio de Psicólogos considerara que se ha realizado de forma inadecuada o faltando a la verdad. Por tanto, no se nos puede exigir la misma posición que a los abogados: ellos deben buscar todos los medios a su alcance para defender a su representado, pero no es así en nuestro caso, ya que nuestros informes pueden ser impugnados si cualquiera de las partes cree que ha sido realizado con deslealtad hacia el cliente que lo ha solicitado o de forma tendenciosa, para perjudicar a una de las partes.

Artículo de : EMILIANO DE LA CRUZ  Psicólogo y perito judicial del Gabinete PSICOLEY, profesionales integrados en el Buscador Profesional Thesauro y en la Guía Española de la Abogacía y Periciales 

Más bienes, por favor

Reflexiones desde la psicología sobre temas clínicos y sociales

Podíamos cambiar en la canción de Aute donde dice  “Cine, cine, cine, más cine, por favor…” cine porbienes y eso sería un fiel reflejo del principal afán de la vida en occidente y, cada vez más, en el resto del mundo. Quizás me equivoque, pero cada vez que oigo las noticias, casi diarias, sobre un nuevo caso de corrupción, y de las que ya hasta el papa se hace eco, aunque lo haga sin rascar apenas superficialmente en las que interesan, afectan, a la Iglesia, incluidas las noticias que se refieren a esos terroristas que mercadean con la droga, los diamantes o las mujeres para mejor servir a su dios, cada vez que las oigo, me reafirmo en la idea de que una de las claves fundamentales para entender las brutales diferencias entre los seres humanos y las injusticias constantes que se cometen es el uso que hacemos de los bienes, bienes cuya producción es lo que siempre ha vendido el capitalismo como la piedra angular del progreso. Los bienes, a partir de cierto nivel, solo están destinados a esa acumulación, tan triste como obscena, o a la adquisición de ese tipo de posesiones que tienen como único fin marcar la “categoría” social, es decir, “lo que me diferencia de vosotros es que tengo más bienes, más riquezas” y la ostentación más ruin de las mismas. Si, además, muchos de los que llegan a atesorar fortunas lo hacen faltando a la ley del modo más mezquino, se verá que esos bienes no pueden ser sino pura basura, por más que mansiones, yates, trajes o perfumes traten de disimularlo.

Pero no solo me refiero a los bienes materiales. También el cuerpo es, cada vez más, convertido en un bien que, en demasiadas ocasiones, esclaviza. Es el caso de la anorexia, por ejemplo, o de los que se dedican a sacar músculos como único fin en su vida. Es también, como decía una paciente, la búsqueda de la satisfacción que se obtiene incluso al realizar rituales compulsivos, propios del trastorno obsesivo-compulsivo. O, por supuesto, todos los que convierten la búsqueda y consumo de sustancias químicas, legales o no, en su único bien. Es decir, todos esos comportamientos que conducen a considerar un bien como algo esencial para su vida, aunque termine yendo claramente en contra de su bienestar.-

No menos obscena que la acumulación o atadura a un bien es la admiración o envidia que suelen producir en los que no tienen esos bienes, en este caso sobre todo los materiales. Hoy, como en toda la historia que nos precede, nos dejamos explotar, cuando no robar o saquear, por los mismos a los que luego salimos a la calle a aplaudir y a admirar recubiertos de sus joyas, sus vestidos, su aire de superioridad o su capacidad de derroche.

Mientras no dejemos de buscar en la posesión de bienes, en su mayor parte absurdos y de simple representación social, el complemento a nuestro ser, a nuestras faltas y carencias, nunca nos aproximaremos, no ya a la justicia más elemental, sino a la más esencial felicidad. Mucho menos podremos ocuparnos de mejorar las condiciones de vida de aquellos a los que les falta el más esencial de los bienes, la comida o el abrigo.

Lo peor de los bienes es que nos aíslan en nuestro empeño en conseguirlos cerrando los ojos a las carencias ajenas, sin esa tan mentada empatía que, como se suele emplear, es pura falacia, y en contra de esa pretendida fuerza de lo social en las llamadas redes sociales y que son más redes que nos atrapan como a peces que, juntos, esperan que el tiburón se coma a los otros, que sociales.

Quizás mientras escribo mi mente me lleve a ese coche lujoso que me gustaría conducir o ese móvil último modelo que imagino me va a quitar las ganas de tirar a la basura ese chisme maldito que ha logrado invadir todos los ámbitos de nuestra vida y ser el elemento que más interrumpe nuestras tareas o descansos. Trabajar sin que suene por cualquier nimiedad es ya un imposible; leer en el metro o el autobús sin escuchar lo que ha comido el niño, la poca consideración del novio, el diario de un día de trabajo o los planes del fin de semana que a nadie importan es ya mi principal anhelo. Mantener una conversación en la comida o paseando o en cualquier sitio sin que un mensaje obligue a alguien a mirar el móvil y descuidar lo que se está hablando es la norma. Pero, eso es verdad, puedes hacer fotos sin parar, buscar un restaurante o la cartelera del cine y hasta preocuparte del tiempo que va a hacer como si tuvieras trigo plantado. En ese coche anhelando, además, sirve de GPS para que ya no puedas perderte y descubrir un pueblo perdido. Menos aún ejercitar la memoria porque el camino ya te lo marca el móvil y te ofrece los números sin que hayas de recordarlos. Quizás piense en viajar en avión a ser el turista número treinta millones que fotografía el mismo monumento o el mismo ambiente de pobreza que me hace desear volver corriendo a casa para no pensar demasiado en lo que me he encontrado. Pero tal vez tanta foto logre volverme ciego a la pobreza, la enfermedad o la muerte ajena.

Lo último es hacer cualquier gilipollez y subirla a YouTube para admiración del resto de los humanos. Hasta los terroristas, tan atados a la Palabra que prohíbe las imágenes, graban sus barbaridades para que todas las podamos ver a través del móvil o el ordenador.

Por supuesto, si yo llamo a este blog “Sin fórmulas de la felicidad”, es porque eso supone que yo no puedo saber si alguien puede ser feliz acumulando bienes o teniendo el último modelo de móvil, pero al menos puedo asegurar que no hay acumulación de uno sin explotación de otros; que no hay progreso que alcance a todos los seres humanos, porque, hasta ahora, ese progreso se apoya en el empobrecimiento de países enteros.

Publicado por Emiliano de la Cruz García psicólogo y perito , integrante de PSICOLEY  , y miembro del Buscador Profesional Thesauro .

Separarse de la agresión del otro

Es algo habitual en las familias que, en un momento dado, sea la agresión, directa o simbólica, la que se interponga en la relación. Aunque se suele acudir a la consulta de un psicólogo cuando la agresión procede del hijo, sobre todo si es adolescente, se suele eludir la que nace de los propios padres. En uno y otro caso la respuesta suele ser agresión por agresión, sin tratar de tener en cuenta que en esa relación están, o deberían estar, presentes los afectos.

Aunque se proponen desde la psicología diversas estrategias para reducir esas agresiones, creo que se suele olvidar la más evidente: que los padres, por ser tales, pueden restar valor a la supuesta ofensa ―no se sientan ofendidos o heridos constantemente― en pro de saber, interrogar, qué es lo que realmente le ocurre a su hijo, por qué necesita atacarlos. Y es que no hay que olvidar que, se comporte como se comporte el hijo, detrás sigue habiendo lazos de amor que le unen a sus padres y es a ellos a los que hay que acogerse para resolver la situación. Si un hijo insulta o empuja a la madre o al padre, se le puede responder en el mismo nivel, y añadir castigos, o satanizarle como si fuera una mala persona, pero eso no romperá nunca el círculo de agresiones. En cambio, si ese padre o esa madre tratan de restarse como los señores importantes, los ofendidos por alguien que les debe consideración y respeto, en vez de pensar exclusivamente en su ego herido o en su orgullo, podrán mostrar a su hijo que su empeño de ofenderlos yerra el blanco y que su respuesta no será un simple acto reflejo y no lo agredirán a su vez. Cada vez que se logra dejar de responder a la agresión con la agresión, se permite al hijo cuestionarse su comportamiento o pensar sobre lo que le hace caer en esas conductas. También percibirá pronto que es alguien importante, querido, por sus padres y eso abrirá ya una posible vía de solución a lo que le sucede.

Cuando son los padres los que agreden es más difícil, pero en la consulta se puede ayudar al adolescente a sustraerse de la agresión para interrogar a sus padres: ¿Por qué necesitáis hacerme daño? La interrogación es la mejor forma de cuestionar la conducta del otro sin hacerlo daño, siendo por tanto la mejor vía para hacer que ese otro (padre, madre, hijo, hermano…) modifique sus conductas.

Suelo comentar que, cuando algunos chavales o adolescentes llegan a consulta y lo primero que hacen es llamarme hijo puta, o cabrón, o mierda, lo que más los descoloca es que les conteste Muchas gracias, muy amable. A partir de ahí, al no responder en espejo a su ataque, se los puede cuestionar su necesidad de ofender o de poner a prueba a quien tienen delante. Ese modo de respuesta, en un plano totalmente distinto al que el que ofende espera, es eficaz en cualquier situación cotidiana, como la del tráfico (donde la gente tiende a ofender con cierta facilidad).

Publicado por Emiliano de la Cruz García miembro de PSICOLEY gabinete de Psicólogos y Peritos incluidos en la Guía Española de la Abogacía y Periciales y en el Buscador Profesional Thesauro 

Las Muertes Invisibles

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Artículo de: PSICOLOGÍA VELÁZQUEZ, psicólogas y peritos de Madrid , incluidas en el Buscador Profesional Thesauro 

En la actualidad, no existen políticas contra el suicidio. El último estudio estadístico realizado en el 2014, plasma una realidad sumergida e invisible, manteniéndose el suicidio como la primera causa de muerte, que consideran externa, con 3.910 suicidios. Ante esto, como ciudadanos deberíamos plantearnos la siguiente pregunta: ¿por qué no es un dato que deben considerar importante y actuar para combatirlo?

Nos encontramos con una nebulosa en cuanto a este tema, un tema tabú en nuestra sociedad, un tema que debe dejar de ser invisible y por lo tanto, ser consciente de dichas muertes.

Las muertes invisibles nos aportan una gran información sobre la necesidad social de atención psicológica que requiere nuestra sociedad y que estamos pasando por alto. ¿Por qué lo pasamos por alto? Debido a algunas ideas insertadas en la sociedad sobre el suicidio, tendemos a menospreciar dicho tema, aun así si cada ciudadano del mundo fuese consciente de este hecho “en el mundo se suicida una persona cada 40 segundos y se calcula que otra lo intenta cada dos segundos”, pondríamos mayor atención a la necesidad de ayuda.

Por otra parte y no menos importante, son los familiares del entorno más cercano a la persona fallecida. Estas personas, necesitan un apoyo psicológico fuerte y en realidad son “los eternos olvidados”. Ellos pueden ser, si se les brinda ayuda y conocimientos, un gran mecanismo para impedir el suicidio, pero esto no se baraja en nuestra sociedad.

Podemos escuchar en alguna conversación “la persona que se suicida quiere morir”. En realidad, la frase correcta y adecuada es:“la persona que se suicida quiere dejar de sufrir”. No desea morir, y mucho menos matarse, sino que busca una forma de vivir distinta, sin los problemas que sufre. Valora la muerte como la única alternativa posible para superar la situación. Con todo esto, concluimos que en realidad es una persona que necesita ayuda para ver otras alternativas de solución o en su caso una disminución de sus problemas.

Entre tantas personas, existe el mito de que el suicidio no se puede evitar. Evidentemente, nada se puede prevenir si no se hace nada para prevenirlo y de momento en España no se ha instaurado un plan de acción que sea conocido por toda la sociedad. Creando un argumento contrario a ese mito, debemos decir que se conocen los factores de riesgo y por lo tanto existe un conocimiento sobre las variables en las que debemos incidir y controlar.

En modo de conclusión, debemos decir que la conducta suicida se entiende como la consecuencia de una interacción entre los estresores a los que cada persona se enfrenta. La Organización Mundial de la Salud afirma que los factores de riesgo se entrelazan como factores estresantes y precipitantes, de manera que pueden dar lugar a conductas suicidas. La persona con riesgo suicida puede disponer de habilidades de afrontamiento de problemas que han de potenciarse con un buen tratamiento o de familiares y amigos que le protegen de ese riesgo.

Las muertes invisibles son muertes relevantes.

La telaraña de una Secta

Artículo de: PSICOLOGÍA VELÁZQUEZ , psicólogas y peritos de Madrid, miembros de la Guía Española de la Abogacía y Periciales y del Buscador Profesional Thesauro.

¿Te has preguntado alguna vez sobre la fuerza de la captación de personas a ciertos grupos sociales? Seguramente tu respuesta es sí, por ello vamos a comenzar haciendo una distinción muy importante entre afiliación y captación.

En un proceso de afiliación, la iniciativa parte de la persona que libre y voluntariamente se aproxima al grupo con interés de pertenecer a él. Sin embargo, en un proceso de captación, la iniciativa y el interés surgen del propio grupo, el cual pone en marcha una serie de mecanismos para lograr incorporar al sujeto a su núcleo.

Si como característica principal se lleva a cabo la persuasión coercitiva, están intentando imponerse a la persona, conducir y delimitar su capacidad de hacer. Con esto queremos decir que, la persona no tomaría decisiones de forma libre y personal, sino que llevará a cabo una aceptación pasiva de lo que se le preponga como decisión.

Pero, ¿qué tiene de atractivo una secta? Muchos son los elementos que dan a conocer como bases del grupo y que, en nuestra sociedad valoramos como positivos, como son:

  • Un grupo con un objetivo común. El grupo nos permite asumir una serie de características de identidad nuevas, un nuevo entorno “familiar”. Todo esto tiene como consecuencia que creemos una sensación de protagonismo de un proyecto de vida que en definitiva, no es real.
  • El altruismo, la intensificación de cada emoción. Cada miembro del grupo mantiene la esperanza de encontrar una respuesta positiva en ese mismo círculo y mantiene esas expectativas.
  • El alcance de la felicidad plena. En su mayoría, las sectas usan el objetivo de “salvación” como instrumento de movilización de personas.

Estos elementos van parejo de la imagen que reciben de las sectas en los primeros contactos. Entre las características principales distinguimos, la felicidad que muestran, el estilo de vida tan deslumbrante, la fortaleza, la implicación para con las personas y un grupo sin problemas personales.

No debemos olvidar que esta imagen, no es más que una careta que cuando nos queramos dar cuenta, ya será tarde y podríamos caer en la telaraña que forman.

¡Para llegar a la igualdad, primero cambiemos las pequeñas cosas!

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Artículo de: PSICOLOGÍA VELÁZQUEZ , psicología forense y sanitaria de Madrid , incluidas en el Buscador Profesional THESAURO 

El 8 de marzo es el Día de la mujer. Una fecha que se celebra desde 1975, año en el que la asamblea general de la ONU declaró el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer. Una fecha que nos brinda la oportunidad de recordar los pasos que las mujeres de nuestro país para conseguir la igualdad y el reconocimiento de susderechos.

Con ese escrito, sólo pretendemos dar rienda suelta a la reflexión personal, una reflexión que es necesaria y que sin ella no podremos hablar ni de igualdad, ni de derechos.

El día que no celebremos este día, será el principio de la igualdad. El día que en nuestra sociedad no se oigan las frases que exponemos a continuación, ese día será el principio de la igualdad.

–          “Eso no hija, que es de chicos”

–          “Yo ayudo en casa”

–          “Tu hijo está llorando”

–          “Ayer pasé la fregona por ti”

–          En la oficina: “ni se te ocurra embarazarte de nuevo”

–          “Mi marido no me saca a ningún lado”

–          “No llores, eres un hombre”

–          “¿Trabajar tú? ¿para qué?”

–          “Al hombre hay que perdonarle sus infidelidades, ellos son así”

En la vida cotidiana, tanto hombres como mujeres verbalizamos frases que tienen contenido machista y es de esta forma que la cultura machista se sigue instaurando en nuestros hijos.

Con esto, los menores aprenden un patrón de creencias y comportamientos que no benefician a su crecimiento personal y socialización, pues desarrollan ideas negativas sobre los derechos que tenemos cada persona y por tanto, afectará a su modo de expresarse y relacionarse afectivamente, limitándole.

En realidad, mandamos mensajes contradictorios a los menores, ¿y esto qué ocasiona?
 Confusión en nuestros hijos. Por ello, se debe tener un nexo de unión coherente,  entre lo que decimos y lo que hacemos.

¡Para llegar a la igualdad, primero cambiemos las pequeñas cosas!