REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE ANSIEDAD ESTADO Y TIMIDEZ E INCREMENTO DE LA COHESIÓN GRUPAL A TRAVÉS DE LA BIODANZA

Resumen
La ansiedad es un problema multidimensional que puede acarrear un malestar muy significativo en las personas. El principal objetivo de este estudio cuasiexperimental, con medidas pretest-postest, fue examinar el impacto de un taller de Biodanza sobre los niveles de ansiedad, timidez y cohesión grupal. La muestra estuvo constituida por 21 personas; la mayoría de ellas profesionales de la salud. Los niveles de ansiedad estado fueron evaluados mediante el State-TraitAnxiety Inventory(STAI) y los de timidez y cohesión grupal a través de dos cuestionarios diseñados para esta investigación. Los análisis estadísticos realizados mostraron diferencias estadísticamente significativas. Por un lado, se produjo una significativa reducción de los niveles de ansiedad estado y timidez, y por otro lado, un incremento de los niveles de cohesión grupal. Los resultados de este estudio confirman la utilidad de la Biodanza como una estrategia efectiva que puede ser practicada e integrada por profesionales de la salud para mejorar su bienestar psicológico.
leer más: http://www.thesauro.com/imagenes/39884-8.pdf

Israel Mañas , es un psicólogo profesional incluido en el buscador profesional http://www.thesauro.com e incluido en la Guía Española de la Abogacía y Periciales

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